連日の猛暑で、
７月半ばですのに
身体バテ気味です
こんなことじゃいけませんので、
美肌に良いワークショップに行って参りました
『生パイナップルジュース作り』
生パイナップルジュースの
効能の講習を受けて参りました。
南国を思い出させてくれる『 パイナップル 』は
甘酸っぱくてジューシーな南国フルーツです
美味しいだけでなく！驚愕のパワーを秘めた
南国フルーツです。
カップ1杯のパイナップルジュースには、
一日のビタミンCの半分が含まれています。
パイナップルには、
様々なビタミンと酵素が含まれ
暑い季節にはおすすめの南国フルーツです。
便秘解消
高血圧や動脈硬化予防
美肌効果
疲労回復効果
先ず、葉の部分をカットし
専用のパイナップルスライサーを
クルクル回して輪切りにしていきます。
キレイにすっぽり輪切りに出来ました。
ミキサーにヨーグルト少々と氷をいれて
スムージーのようにするだけで出来上がりです。
こんな素敵に出来ました。
オススメのゼリーを教えて！
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