暑い日が続きます、
今日は特別に暑かったようです。
久しぶりにリラックスして睡眠をとりたく
今日はアロマの力を借りて・・・
スィートオレンジを選んでみました。
リフレッシュやリラックス効果があり、
不安や緊張、ストレス、うつ状態から解放され
気分を前向きにする効果が期待できます。
また、安眠を促す精油としても知られ
就寝前に香らせると良いようです。
明日もまた良い日
画像お借りしました
虹、7色全部言える？
言えません💦
でも好きです、虹
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