日本の気象庁は、
季節を表す用語として
春は３月～５月、夏は６月～８月、
秋は９月～１１月、
冬は１２月～２月と
公式に定められているそうです。
という事は、冬は今日でおしまいですね
春ってなんかウキウキします・・・
ところで雨も降らず乾燥が続いていて、
気を付けているんですが、
喉がイガイガしています。
こんな時は、大好きなアロマを焚いています。
喉に良い２種類の精油を選んでみました。
ティ－トリー
爽やかなシャープな香りで、
去痰、抗炎症、鎮痛、抗菌、抗ウイルス、
免疫強化などの作用があり、
風邪やインフルエンザなどの
感染症予防に役立つ
ペパーミント
清涼感溢れるクリーンな香りで、
抗炎症、抗菌、抗ウイルス、去痰、
鎮痛などの作用があり、
喉の痛みや鼻水、鼻づまりなど、
呼吸器系のトラブルに有効
これからの季節の変わり目、
体調不良が起こりがちですが
アロマを活用するのもいいかもしれません
妊婦さん、乳幼児、高血圧の方など
避けた方がいい方もいらっしゃいますので、
知識のある方にご相談の上使用されて下さいませ
好きなビスケットある？
子供の頃、泉屋さんの
クッキーが好きでした
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