昨日、今日は夏に戻ったような暑さでした。
でも久しぶりのお日様に感謝です、
長雨でお心までカビが生えそうでした
美と健康のためにスムージーを
続けていますが
本日は、パイナップル、冷凍ブルーベリー
ヨーグルト、牛乳、ココナッツミルク
にしました。
ココナッツミルクは外せません。
ブルーベリーを入れると色がキレイ
台風の対策してる？
台風対策は、鉢植えを避難させます。
あと、出来るだけ外出しないことくらいでしょうか
今年は台風当たり年ですね・・・
もう来ないで
本日もご訪問ありがとうございました
▼本日限定！ブログスタンプ限定
モニター応募
美肌をキープ！【akairo otoha】化粧水＆乳液セット
美肌をキープ！【akairo otoha】化粧水＆乳液セット20名様♪
