牛乳やめました(^_^;)

ブログネタ：健康のために食べてるもの 参加中
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今日は昼間はポカポカ陽気でしたが、

夕方からグッと寒くなってきました。

春も少しづつですね

健康の為、食べ始めた物があります。

まず牛乳をやめ、豆乳に替え、

そして、えごま油を飲み始めました。

健康維持のため続けようと思っています。

飽きずにやらねば