一人暮らし再開。

今日から、しばらく一人暮らし

一人暮らしに戻ったらやりたいことがあって

次の休みには申し込みに行きたい。

やっぱり、ホットヨガをまたやりたい。

身体の調子が全然違う。

最近、また腰痛が酷くて

受診して身体のメンテナンスが必要と言われた。

激しい運動より

緩やかな運動で

長く続けられるものは

やっぱりヨガかなー。

あと、読書を習慣にしていこう。

最近、読みたい本が溜まっている

ゆっくり過ごしていこう。