腰痛

リフォーム中のおうち、出来てきました

私は、椎間板ヘルニアの悪化で

ブロック注射を二回しました

来年手術考えようかな、、、

注射は効いていますが

腰をかばっていたから

筋肉とか股関節に痛みがでています、、、

仕事変えないとなと。

まぁ、マイペースにやっていきます