自分を否定してしまうことも愛そう

頑張れない時は

休憩する

何も考えたくない時は

寝る

努力が無駄になった時は

駄目で元々

笑えない時は

一人になる

痛みで動けない時は

とことん泣く

悪意を受けたら

善意で返す

死にたくなったら

１日だけ生きてみる

頑張ったら

全力で誉める

誰でもなく自分が

自分を全肯定してあげる

どれだけ

肯定出来る部分を見付けられなくても

その全てを肯定する

私は私

私だけが愛せる私

痛みも苦しみも

愛して

愛して

受け入れる

他でもなく自分で

自分を愛することを

忘れないようにする