今日は体の中から綺麗になりましょう！！
ってことで私がよく作る簡単サラダレシピを紹介します
★★グレープフルーツとアボガドのサラダ★★
材料
・グレープフルーツ １個
・アボガド １個
・トマト 適量
・オリーブオイル又はサラダオイル 適量
・ソルト 適量
・ペッパー 適量
・ハーブ 適量
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How to cook
①グレープフルーツは身だけにして一口大に切る。
【皮に残った身や汁は③のボールに絞りましょう】②アボカド、トマトも一口大に切る。
③ボールに①と②を入れる
④上の調味料を③に適量入れて混ぜるだけ！！
かーんたんでグレープフルーツの酸味がなんとも絶妙！
混ぜすぎるとアボガドの形がなくなるので
混ぜすぎないのがポイント！
とてもヘルシーで簡単でマシソヨ！
ドレッシングも作って、ヘルシークッキング。
体の中からbeautyになりましょう！
ではー