誰かのマイナス感情に振り回されるのはやめましょう

　ほかの人がネガティブな気持ちでいるからといって、あなたまでその暗い気持ちを引き継ぐ必要はないのです。

　ステキな音楽に心をあずけ、ゆったりと呼吸を整えてください。

　二度三度、お腹の底から息を吐き出せば、精霊たちが悪い気を取り除き、心を浄化してくれるに違いありません。