疲れたら、ほんのわずかでもリラックスした時間をつくりましょう

　目を閉じて、心を穏やかに保ってみてください。

　そのまま両手を上げて、手のひらを上に向けてみて。

　身体の細胞ひとつひとつが活性化し、宇宙のパワーとつながろうとするはず。

　もう大丈夫。

　あなたは天から、無限の力を得ることができたのですから。