睡眠不足の危険性。

昨夜帰宅したのが日付が変わった今日(3/18)のAM1:30。
急いで入浴しAM2:10就寝、約1時間後のAM3:15に起床。

今シーズン４回目の雪山。
いい加減、神立高原も飽きたので、今回は群馬県の丸沼高原
に行って来た。

沼田ICを降りて約1時間ぐらい山越えをしたりするのだが、
さすが標高が高い(2000m)だけあって、雪質は思った以上に
よかった。コースも程よくあったし、人もそんなに多くな
かったから、この時期のボードの環境としてはかなりグッド
だったかもしれないなぁ。

ただ、やはり1時間ちょっとの睡眠時間では、体力的に辛い。
ゴンドラで移動している時など、余裕で記憶がなくなってる。
というか、気がついたら寝ていた。短距離のリフトでさて、
気がつくとリフトから落ちそうになってたりもする。
とどめに、昼間に飲んだビールってやつが、とてもハード
パンチャーだったりするわけで・・・。

なんだかんだで気合と勢いでなんとか無事つくばに帰って
きたのだが、あくびが鬼のように連発し、コンタクトの
おかげで？目はしょぼしょぼだったり・・・・。

楽しい思い出は出来たがあまりにもその代償がひどかった。
若いつもりではいるが、年齢をマジで感じてしまう時って
こんなシチュエーションの時かも・・・。

さて、来週もまた懲りずに雪山へ。来週は会社の人の車で
行くので、とりあえず車中は爆睡が可能だな。