『予定を書けば終わるという幻想と仲間の力を借りる方法！』の巻

こんにちは！

時間管理コーチ兼コンサルタントの

広田です

ちょっと合成写真を作ってみました

いかがですか？

昨日は友達のもんじゃ焼き店の開店祝いで
盛り上がり終点ギリギリで帰っていました

このコロナの中で新店舗開店って凄くないですか？

ちなみに今回で3点目、
どうやらコツをつかんだようですよ

そんなこんなで昨夜は盛り上がり

おかげで今日は寝坊しました

まあ、たまにはそんなことがあってもいいですよね

さてさて、

今日はワーママや副業など、

掛け持ちで仕事を行っている方、

両立が難しく悩んでいる人が

メインのお話です

よく相談を受ける内容で

掛け持ちで、時間調整が難しい

という方が結構いらっしゃいます

なかには調整が難しく

副業を諦めようと

悩んでいる方もいます

私も複数掛け持ちをしていて

調整が難しいときもありますが

ほぼコントロールできています

なぜか分かりますか？

ポイントは

周りの人に任せること

です

え？

広田さん？

それは、あまりにも無責任じゃない？

まあ、そんな声が聞こえてきそうですね〜（汗）

じゃ、特別にそんなあなたのために解決のヒントをお伝えします

周りに任せる前に

絞り込む、分解する、計画する

の時間術で、

重要なところを早く終わらせちゃいます

あとは残りの仕事を丁寧に

引き継いで終了です(^_^)

もちろん私のクライアントも同じ方法で

あっさり仕事を終わらせて

副業や育児、試験勉強などやってます

でも。。。。

多くのコーチやコンサルの方は、

「○○プランナーに書けばできますよ」

「○○用紙に書けばできますよ」

「○○手帳に書けばできますよ」

そんなことばっかり。。。

正直、難しいでしょうね

予定をいくら書いても

仕事は終わりませんから

本当に必要なのは何かというと

絞り込み、分解し、計画することで

行動する前に問題点をみつけ

行動管理して時間内に終わらせる

ここの仕組みがあるからこそ

やり残しがなく終われるし

まわりにお願いしても文句を言われず

逆に感謝されちゃうんですよ

これって凄くない？

今まで忙しくて

ストレス溜まりまくっていたのが

余裕で引き継いで感謝される

みんななれるんですよ

今日は以上です

最後までお読みいただき

ありがとうございます

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『時間管理ツールって、どう？』の巻

こんにちは！



時間管理コーチ兼コンサルタントの
広田です



似顔絵作成してみました
いかがですか？
感想くださいね

ちょっと前ですが火曜日にテレビで
「マツコの知らない世界」
を見てたのですが
ロボットペットについて放送されていて



最近のは表情も変わるし鳴き声も
カワイイんですね～

ちょっと欲しくなっちゃいました

さてさて、

今日は少し寄り道しちゃいました

時間管理のためのツールって山程ありますね。



例えば
昔から定番の手帳とか
スマホのアプリも沢山ありますよね



最近のは他のアプリと連携したり
予実管理が細かく出来たり
逆算できるタイマーがついていたり



こんなの探し出すと、
本当に山ほど出てくると思います。



じゃ。。。。
一体、それらのツールを使って、
本当に時間管理ってできるのでしょうか？



どう思いますか？


私から見ると
そのツールを使って、管理できる人もいます
もちろん、管理ができない人もいます



これが現実ですよ〜



え？



広田さん、そんな適当なこと言わないで。。。



ああ 〜〜



そんな声が聞こえてきそうですね〜



だって、私からすると
どんな管理ツールを使っても、
そもそもやることの内容を理解もせずに
予定を入れても時間管理はできません



もちろん、どんなに管理ツールを使っても、



また、
びっちり予定を入れていると、
それはそれで
おそらく最後はやり残しで先送りです(>_<)



まあ、結局どんな管理ツールを使ったところで
容も理解せずに使っている人は、
いつまでも
管理ができないということなんですよ。



例えば・・・
行動する前に何をしたら
問題なく進められるのかな？



どこをおさえたら
時間通りに終われるのかな？



そんなやることのポイントを
正しく理解することをして、
各種ツールを活用するのだったら
管理はできるようにもなるでしょうね



だから、私がクライアントに言っているのは



絞り込む。分解する。計画する。
の3つのステップを正しく行うこと



ここの仕組みができていないと、
どんな管理ツールを使っても
いつまでも時間に余裕なんてできません




私は、自分自身が時間管理を
習って、実践して、クライアントに教えて
効果が出た方法だけを厳選して
時間管理に組み込んでいるので、
それができるのですよ〜＼(^o^)／



これが、私が提供する時間術
なんですよ〜



さて、ここをあなたも理解してから、
各管理ツールを使ってみましょうね



これって、仕事でも私用でも一緒ですからね



じゃ、あなたはどのようにして
やることの内容を正しく理解しますか？



今日は以上です



最後までお読みいただき
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継続するコツあります！（その３）

こんにちは！


時間管理コーチ兼コンサルタントの
広田です



今日もサクッとお伝えしていきます！



とその前に、前回は継続のコツを
３回でお伝えしてまして
１回目は「モチベーションを維持する」
２回目は「環境を整える」
でしたね



では早速、今回ですが



環境を整えても
やることが大変だったり難しすぎて
始めても続かない
ことってことありませんか？



よく「挫折」とか「三日坊主」って
言われてしまう範囲の話ですね



では、
どうしてこうなっちゃうか分かります？



根性がないから？



ちょっと違います。



原因は能力がないからなんです。



おいおい！
それをいっちゃ元も子もないだろ
って声が聞こえてきそうですが



ごめんなさい



私が言いたいのは
能力がまだ育っていないのに
高いレベルのことをしてしまって
予想した結果が出ないことから
やる気がなくなり
「挫折」してしまうということです。



ですので３つ目のポイントは
「自分の能力にあったサイズにして進める」
ことです。



今まで走ったことのない人が
マラソンを始めようとして、
いきなり１０キロ走るようなものです
そりゃ挫折しますよね



初めは５０メートルからでも
いいんです。



「千里の道も一歩から」や



「小さなことを積み重ねることが、
とんでもないところへ行く、ただ一つの道」
byイチロー



って感じですかね！





ここで注意するポイントとしては
「自分にあったサイズ」にすることです




大きすぎても「挫折」しますが
小さすぎても飽きてしまいます






ワクワクしながらチェレンジできる！
このくらいのサイズが大事ですね



短期間なら気合や根性で
なんとかなりますが
中長期的なものは仕組みが必要です



特に最初の方は慣れるまでが
とても大切です



もちろんうちに来てくれた人には
ここも指導しますが
ちょうどいいサイズのときは
楽しんで進められます



ですので
大きなことにチャレンジするときは
進めるサイズをコントロールして
道のりを楽しんでいきましょう！



今日は以上です



最後までお読みいただき
ありがとうございます



いかがですか？



今回は継続のコツを３本立てで
お送りしました！ポイントは3つ！
「モチベーションを維持する」
「環境を整える」
「自分に合ったサイズで進める」
でした



皆さんのお役に立てば何よりです



意見や質問、リクエストなど
気軽に連絡くださいね

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