昨日は 新小岩のサロンオーナーさんに 来て頂きました
ダイエットにも良い全身マッサージを娘にお願いしました
今日で2回目です
姿勢や筋肉の付け方を色々アドバイスをもらっていました
リバウンドがない健康的な痩せ方を学びたいですよね
ダイエットは 身体の内側と外側の両方からアプローチする必要があります
食欲を抑えてくれる香りは
グレープフルーツですが
ダイエットに挫けそうになったら ●ペパーミント ●レモン ●ユーカリなどの爽やかな香りが前向きにしてくれます
うさきやさんのどら焼
やっぱり美味しい❤
１個で我慢（笑）
ポチしていただけたら嬉しいです
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