「あいうべ」体操「あー」「いー」「うー」と口を強く動かし 最後に「べー」と舌を思い切り突き出すあいうべ体操は 顔面 そして脳の血流を促進します私は 毎日お風呂で「パピプペポ」「ポリバケツ」「あえいおう」って言っています『あいうべ』も追加しました～ポチしていただけたら嬉しいですひまわりのへやでは温マットで体を温めてからマッサージができます予約はこちらから↓http://www.himawarinoheya.com
