とりあえず何かあるもので
朝ごはんを用意しなくちゃ

…って時。

卵は常備しているので
缶のコーンを入れてスクランブル 
にするという手もありますが

一番手っ取り早いのが目玉焼きですな。

つけ添えの野菜としては
キャベツ、人参、キュウリは
大抵冷蔵庫にあるので

さっと茹でて手作りドレッシング
であえてサラダを作ります。↓

ドレッシングはオリーブ油、塩胡椒、
砂糖、リンゴ酢を超適当な配分で
しっかり撹拌させて作ります。

今朝はくるみとレーズンのトースト
にハチミツを添えて
アーモンド入りのチーズも一緒に
頂きましたニヤリ