4スタンス理論 | のんびりとテキトーに

4スタンス理論

以前から興味があって、ようやく本を読みました。 

俺のタイプはBⅡ(カカト、外側)重心。 


ヤンキースの松井秀喜、元マリナーズの佐々木と同じ。 


昔は「カッコいいフォーム」を考えて、やってましたが、だんだん「バランスのとれたフォーム」「スムーズな動き」を第一に考えてました。 



本に書いてある事は納得出来るものが多かった! 


「自然にその動作をやってる」と感じましたよ。