こんにちは。
横浜市旭区白根の腰痛専門整体院です。
「もう年だから仕方ない」
「ヘルニアと言われたから一生付き合うしかない」
そう思っていませんか？
実は、腰痛の多くは
“腰そのもの”が原因ではないことがとても多いのです。
■ 腰が悪い＝腰が原因、とは限らない
例えば、
・股関節の硬さ
・お尻の筋肉の弱さ
・背中の動きの悪さ
・体幹の安定不足
これらがあると、腰が代わりに頑張りすぎてしまいます。
その結果、
「腰が痛い」というサインが出るのです。
■ 痛いところだけ揉んでも戻る理由
その場では楽になります。
でも数日後に戻る。
なぜか？
原因が解決していないからです。
当院では、
痛みの出ている場所だけでなく、
「なぜそこに負担が集中したのか」
そこまで見ます。
■ 腰痛は年齢のせいではありません
60代、70代でも
腰が軽くなり、普通に歩けるようになる方はたくさんいます。
年齢＝痛み
ではありません。
身体は正しく使えば、ちゃんと応えてくれます。
「もう仕方ない」と諦める前に、
一度ご相談ください。
身体は、変わります。