【再掲】 朝のノート♪

ミムラ♪です。

これは
昨年の12月にアップした記事の再掲です♪

先日、
ブログの読者さまからメッセージをいただきました。
　　↓　↓　↓

「以前ブログに書かれていた１日の計画を書くノート、 この１週間ほど実践しています。 以前は毎朝ふせんに書いて 実行したら捨てるだったのですが、 見返すこともできるので、 できた感が自分にあり、 より計画的にを意識することができています。 全く思いつかなかったこの方法。 教えて下さってありがとうございます。」

わー！
わたしのブログを読んでくださり、
さらに
それをご自分の暮らしに取り入れてくださってるなんて
とてもとても嬉しいです
わたし、
こうゆうのがイチバンうれしいです

ゆきさん、どうもありがとうございました
(お許しをいただき、リンクを貼らせていただきました♪)

この記事を書いたとき、
わたしの「朝のノート」は2冊目でしたが、
あれから続けて
今は３冊目に入りました！
今朝は、
なんだかなかなか体が動かず
だらだらとしていたのですが、
朝のノートを書いたら
やることがわかってきて
サクサク動けています。
明日の
松山行きの準備もどんどん進んでいます(^▽^)/

では、
もし興味がありましたら
こちらの記事をお読みください。
そして、
もしか、
　　いいかも～？
と思ったら
ぜひ一度やってみることをおススメします。
きっと
予想以上の成果が得られることでしょう～

もちろん、
あなたなりにどんどんアレンジしてくださいね～

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何かで見て、
あ！これいいかも～(^^♪
と思って始めたのが
  朝のノート♪
です。

私が読んだ文章には
朝思い浮かんだことを
とにかく全部書き出しましょう！というものでした。
 あれもしなくちゃ
 これもしなくちゃ
と、頭の中だけで思っていると
なかなか整理がつかないので
それを一度書き出しましょう！というものです。
そうすると、
物事の優先順位や重要度がわかってきて
その日一日がサクサクと進みますよー！
というような内容でした。

わたしは、
現在お勤めをしていませんので、
毎日のスケジュールは自分で立てます。
それで、
毎朝、
今日一日にすることを
手元のメモに書いていたのですが、
このメモは、一日が終わると捨てていました。

そのメモをノートにしたものが
朝のノートです。

私が読んだ文章には、
とにかく
思い浮かぶことは全部書き出しましょう！
30分くらいかけてもいいのです。
それでも、
その日一日の時間の節約になります！
と書いてありました。

わたしは、
朝早くから動かなくていい日は、
夫を送り出した後、
一人でお茶しながら
その日の朝のノートを書くことにしました。
とにかく
今日することをどんどん書き出していきます。
今日の晩ゴハンの献立もこの時間にだいたい決めて
買い物に行くときは、買うものも書き出しておきます。

また、
前日に
翌日することをメモしておくためにも使っています。

無印の薄いノートを使っていますが、
もう2冊目になりました。

これが
なかなかいい感じです。

優雅に(笑)
お茶を飲みながら
今日一日をシミュレーションして
組み立てていく作業は
なんだか
わたしの人生を組み立てる作業にもつながるような気がします。

こんなふうに
一日を組み立て、
一週間を組み立て、
一年を組み立てて、
その延長で
わたしの人生が創られていくのだなあと思ったりします。

とはいえ、
日々いろんなことが起きますから
朝ノートに書いたことが
そのまま実行できるわけではありません。

急きょ、お友達からお茶のお誘いがあったり
セッションの予約が入ったりすることもあります。
そんなときも、このノートがあった方が
それはそれでフレキシブルに対応できる気がします。

それに、
急きょ入る予定外のことは
ここ最近は
うれしいことの方が多いのです(^^♪

‥

このノートを使うようになってから、
頭の中で
同じことをぐるぐるぐるぐる考えていたんだなあーと
気づいたりもしました。

たとえば、
なんらかの問題を抱えているときも
とりあえず
頭の中をのぞいて
ごっそり取り出して書き出す作業というのは
頭の整理になるもんですね～！

けっこうどうでもいいところで
ぐるぐるしているのがわかったりします

そんなことも
あんなことも
書き出していくこともあります。

少しして
振り返ってみると、
すっかり解決していたりします。

‥

というわけで
当分
朝のノートは続けていくと思います。

文字を書くのが大嫌いじゃない方にはおススメです(^^♪

わたし、
この朝のノートと
夢かなうマインドの詰まった手帳の二本立てで暮らしています。