1日のスケジュール
生後6か月のスケジュールはこんな感じです
7:00
起床~8:00
おむつ替え＋授乳~9:30
グズグズのち睡眠
母朝ごはん＋身支度~10:30
睡眠母家事＋離乳食準備10:30~11:00
離乳食＋授乳11:00~
お家遊び（たまに外出）12:00
1人遊び母昼食12:30
身支度13:00
お出かけ13:30~15:00
近くの支援センターで遊ぶ15:30~
夜ご飯のお買い物16:00~
グズグズのち睡眠母夜ご飯準備＋家事17:00~
睡眠母夜ご飯18:00~
お風呂19:00~
一緒にダラダラ20:00~22:00
就寝22:00~23:00
授乳＋遊び23:00~7:00
就寝（夜間授乳2回）書き出してみると大したことないスケジュールですが、1日が終わる頃にはもうぐったりします
なので外出せずに2人でお昼寝をする日も頻繁にあります
そうでもしてないとやってられない...
