八時間。

寝ました、昨日(笑)


おかげでスッキリ！


てか、


今日朝ごはんに焼き芋食べたら腹持ちがいいのなんのって！


これから朝は芋類にしようと思います(笑)


ご飯は意外にも私の体はスイスイ消化してしまうのです(苦笑)


米大好き人間だから！


でも今日は米食べてないけど(泣)


朝→芋、昼→パン、だったから。


夜は基本的にいつもあまり食べない。


明日はお昼ちゃんとお弁当にしよっと！