朝からミナモ〜

今日は朝から清流国体絡みのイベントに娘が出演するので、一家で出動。

まぁ、日曜日の朝って事もあって、どの子もダラダラ～うちなんて、良くみたら素足。そらおかしいやろ、、。って気づけよな、母さん

その後ダンスと体操を披露。アレレ、ちゃんと練習した不思議な雰囲気のまま記念植樹。うーん、みんな焦点があってないぞ！記念撮影もバラバラ

そこへ『はーい、皆んな！おやつ配るよ～』と先生の声。子供たちのテンションも一気に上がりめでたしめでたしそこで教訓。おやつは一番始めにもらうのがいいかも

帰りに椎茸の原木をもらいました。面白そうなので、子供に観察日記でも書かすかな。昨日はとうもろこしの種まきをしてきたし、食に関わる事が多いと嬉しいな

そして、何事？かなが泣いてるぅ～どうやらミナモが怖かったらしい。そういえば、鈴鹿でも、キャラクターの等身大みて号泣してたっけ。ヤツにも天敵があったんだ。笑える

まるでやる気の無いちびっ子達。貴重なもん見せてもらいました

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ブレッドクラスとなないろ市

先週は色々ありましたo(^▽^)o

9日と10日には『ブレッドクラス』がありました。メニューは同じで、『ピタパン』『黒糖ブレッド』ピタパンのフィリングで『ワカモーレ』です。

材料で以外なのはワカモーレに使用するアボガド。使った事ない人が多いんです。剥き方とか特殊ですし、当たり外れがねぇ、、、。

ワカモーレはフィリングとしてではなく、サラダとして食べるのも美味しいです。我が家では菜っ葉系の野菜を追加して頂いていま～す

そして、12日は『なないろ市』でした。お天気はだったんですが、予想外だったのは強風Σ（ﾟдﾟlll）

時折、何じゃこりゃあ～～～てな突風に見舞われながら、楽しんできました。パンは飛ぶように売れ、早々と完売しました。ありがとうございます 次回が楽しみですね。

こちらをGET

スナップえんどう、マクロビスイーツ、消しゴムはんこ(センザンコウ)、スイーツデコのヘアゴムです

私的な次回は5月27日の『ナマステフリーマーケット』です。なないろ市やほのぼの市とはまた、違った趣きで楽しめると思います。
そして、8月は『ローフードカフェ』もあります。こちらもよろしくお願いします

そして、母の日だって。兄貴です。

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ローフードカフェに向けてとセリ

5月に入り、戸外で過ごすには良い時期になりましたね

今週末12日は北方町の円鏡寺公園で『なないろ市』があります。私も天然酵母パンで、なないろのメンバーさんと一緒に出店します。晴れるとイイナ

そして、8月に予定しているローフードカフェも少しづつですが、準備始めてます。去年は思い付きから実行までの時間が少なくて勢い任せって感じだったけど、とても盛況で、こっちがビックリの連続でした。

良い思い出にしておいた方が良かったかも？なんて気持ちが頭をよぎらない訳ではないですが、気持ち新たに取り組みたいと思ってます。

今年は、昨年度少し手掛けた『なまび』とのコラボです。もちろんカフェ利用、パンの購入のみも大歓迎ですが、せっかくの夏休みだし、あわよくば、小学生の工作課題として使えないかしら？

今のところ、『絵画教室』『シルバーアクセサリー』『レジンアクセサリー』などがあがってます。講師の方も募集してますので、興味のある方はご一報下さい。
レジンアクセサリーって知ってますか？私は知らなくて『ん、レンジ？？』失礼な話しですよね。ゴメンなさい

他には『ヘアカット』や『各種セラピー』など、身体の内側に働き掛けてくれる癒し部分なども設ける予定です。

細かい日程はブログでも紹介していきますし、メルマガも準備しますね。

日程は8月の金曜日と日曜日、日にちで言うと、3.5.10.12.17.19.24.26の8日間です。31はありません。
時間は午前10時～午後1時までの3時間です。フルーツのジュースを中心に、簡単なローのおやつ、そして、ローブランチを予定しています。

以外に子供って、ゴクゴク飲めるサラッとしたものがジュースと認識しているようで、スムージータイプのジュースには抵抗があるよう。
なので今年のフルーツのジュースはちょっと考えますね

話題はガラッと変わって、、、。近所に自生している植物。『コレってさぁ、、。』と言っても誰も答えをくれないこのモヤモヤ

昨日、思いがけず実物を入手。ラッキーこれで検証できるわ。『セリ』だよね

そして私何屋だ？チュニックとシュシュ大量。本当は写真の倍はあったんだけど、娘に取られた

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参ったなぁ〜

連休も終わり、やっと日常が帰って来た感じ。

今朝はFacebookを勧められたので、登録して、格闘すること1時間余り。う～ん、使いこなせんなぁ

登録したばかりからかな、メニュー画面が出たり出なかったり、、、。出ないと使えないし。
良かったら見てね。『大郷 麦』です。

このままだと、mixi同様お蔵入りになるかも



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休日もＯＫですよ♪

先週は28日の土曜日にブレッドクラス、29日の日曜日にローフード体験会がありました。

あんまり休日のイメージないですよねもれなくオマケ(我が子)が付いてきますが、であれば、申し込みして下さいね。よろしくお願いします

28日のブレッドクラスは
『ピタパン』『ミニクグロフ』『ワカモーレ』を製作。試食は多めに準備したものの、我が子達が8割近くを完食誰のためのパン教室だよ～

気を取り直して29日、この日は上2人が出払っていたので、気持ちにも余裕久しぶりのローフード体験会です。今までの流れとちょっと変えて、まず料理製作、その後試食しながらローフードについての質疑応答という形にしました。

料理を作りながら、知らない物同士が打ち解けるし、食事しながらの会話は楽しいですよね。次回からはこのスタイルで行きたいと思います

メニューはパンも含めて欲しいとのリクエストがあったので、
『ピタパン』『ワカモーレ』『塩麹ドレッシングのサラダ』『ほうれん草のグリーンスムージー』の4品。

どれも美味しかったです。なかなか1度ではローフードの全てをお伝えする事は出来ないので、また都合の合う時に参加して頂けると嬉しいです。興味のある方も気軽に参加下さい。お待ちしています

そして、躊躇していたファスティング、ロー100生活から『行けるかも～』と移行。5日間厳格に過ごした後は教室もあり、復食に切り替えました。今日はアニキがご飯の準備をしてくれたのもあり、ガッツリ食べちゃったな～戻すペース早過ぎだよね。明日の体重がコワイ

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