こんにちは、あいです！
これを知ったあなたは、
周りの友達には、
最近は
すっかり暖かくなって、
少し蒸し暑いぐらいですね。
今回は、
「お風呂でできる
簡単エクササイズ」
についてお話しようと思います！
モデル級の美脚を
手に入れることができます！
鏡に映る自分を見ては、
ニンマリしてしまいます！
周りの友達からも、
「え、脚ほそっ！」
「ほんとモデルみたい！
羨ましい！」
なんて言われちゃいます！
そうなれば、
嬉しいのなんですよね！
しかし、もしあなたが
この記事を見逃してしまうと…
あなたは毎日、
鏡に映る自分を見ては
ため息をつくのです…
「服パツパツじゃん！(笑)」
「ちょっとその脚、
どうにかした方がいいよ！」
なんて言われてしまいます….
たとえ悪気がなくても、
心に刺さりますよね…
辛くて毎晩涙を流す…
そんなことは
避けたいですよね？
今からお伝えすることを
必ず実践して下さいね！
それではお伝えします。
それは、
「水中バタ足法」
というものです！
〜やり方〜
①湯に浸かった状態で、
できる限りで
脚だけを伸ばします。
②バタ足をして泳ぐ様な感じで、
脚をバタバタと
水中で動かします。
③これを50回ほど続けます。
いかがですか？
お風呂での脚痩せを
毎日の習慣付ければ、
確実な効果が望めます。
同時に、
ストレス発散効果もありますね！
それでは、今すぐ
美脚を手に入れ
友達から褒められまくる
自分を想像しながら、
「水中バタ足法」
とメモしましょう！
やりましたか？
モデル級の美脚を手に入れ
これからの夏、
思いっきり楽しみましょうね！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！