ここ最近の食生活

福岡から上京して早いことで３週間目に突入しました
そんな私の食生活は冷凍食品やインスタント食品で済ませてしまいます
自分でもなさけないくらいの食生活です
唯一まともなのは冷凍食品とごはんとセットで食べること
味噌汁はインスタントだけど、それも少しはまともな食事です

レンジでできる簡単料理はないか今、調べているところです
教えて欲しいところです