昨日自力整体の体験に行ってきた。１時間半くらい色々なポーズをしながら壷を押さえていって血流とリンパを刺激していくそうな。
途中で車酔いしたような気分になり、また胃がむかむかしてきたり・・・
急にすると無理らしい。
おかげで今朝は疲れて、半日寝込んでしまった。
午後からは元気になり、仕事をこなして今やっと一服。
買い物したとき、スイトピーが３本１００円だったので、ピンクの花を３本かってきた。
プランターにはもう夏用の苗を植えなくては・・・
さあ・・今日も５０００歩歩いてこよう。
１８日～２０日まで東京へ行くので、チケットを手配してきた。
横浜の世界ビーズショウに行ってきます。
息子にも会ってきます。