前日比－100㌘で、妊娠前＋7.4㌔です
最近体重増えてたけど、７ヶ月の時に戻った
昨日は夜ご飯食べた後に、私が甘いもの食べたいって騒いでたら、旦那が簡単に作れる‘ちんすこう’風クッキーを作ってくれました淲
それを２人で完食した後もまだ何か食べたくて、ヨーグルトまで食べちゃいました
そのあとは
達を連れて、皆で頑張って散歩
このちょっとした努力が大事だって改めて感じた
目標は＋10㌔だったけど、＋9㌔で頑張ってみようかな～渹
旦那にも、産後ダイエット頑張って綺麗なママでいてねって言われてるし…私も子供の為にもそうなりたいなって思うしね溿
そんな今日も、50分くらい散歩してきました
最初涼しかったんだけど、だんだん直射日光が
この暑さで、夏が思いやられます…涬
梅雨あけしたら臨月なのに、散歩どうしよ～瀨
今みたいには絶対歩ける自信ないょ
今のうちに頑張っておかなきゃ
真夏出産でも、正期産入ったら２時間歩けとかいわれるのかな渹
無理だよ～
今日は一通り家事終わったし、久しぶりの友達とランチに行って来ます
出産までにもう１回会えるのかなぁ竑
おいしいもの食べよ