前日比－300㌘で、妊娠前＋8㌔です
この１週間食欲がすごい
昨日は5個入りのﾚｰｽﾞﾝﾛｰﾙﾊﾟﾝ全部食べちゃったし～渹
ご飯にﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗまで
炭水化物摂り過ぎの１日でしたぁ
食べ過ぎたから、散歩に３回行ったり結構動いた
今日は炭水化物控えよう竑
今日朝から涼しくて気持ち良い～
から、１時間くらい
散歩して来ました
涼しいといくらでも歩けそう
これから梅雨に入ったり夏になったら思うように歩けないから、こーいう日にたくさん歩いておかなきゃ煜
最近は朝6時過ぎに起きて、寝るのが11時くらいの生活が続いてるせいか、夜寝れる様になってきた
でも昼寝しないから夜30分はお風呂に浸かりたいけど、眠くなって20分しか入れなかったりする涬
妊娠初期、中期、後期とどんどん起きるのが早くなってる私
まぁ、今から慣れておかなきゃね
今日は昼寝したいなぁ～
