朝の体重49.7㌔
前日比－500㌘
スタートから＋300㌘
朝
お雑煮・みかん1個・ごぼう、さつま揚げ、こんにゃくの炒めもの
お雑煮・みかん1個・ごぼう、さつま揚げ、こんにゃくの炒めもの夜
COCO'Sでビーフハンバーグ・ごはん・タコサラダ(２人で)ドリンクバー２杯
COCO'Sでビーフハンバーグ・ごはん・タコサラダ(２人で)ドリンクバー２杯間食ローソンのいちごパフェ・もち食感ロール半分
ローソンのいちごパフェ・もち食感ロール半分昨日はバイト終わって帰ったら鍵を家に忘れて出た事に気付いて、一時間半くらい旦那さんと連絡がとれず、災難でした
旦那さんは急きょお友達とゴルフに行った為、電話に出れなかったみたいです
とりあえずスーパーに行って買い物してたら連絡があって、合流してお家に帰れました
疲れ切ってたので、仕方なく外食してしまった…
でもやっぱりビーフハンバーグは美味しかった
夜の外食控えなきゃ
あれだけ夜食べたのに少し体重戻って良かった
今日は掃除がてらたくさん動く