朝の体重50.2㌔
前日比＋1.2㌔
スタートから＋800㌘
朝
お雑煮(お餅２個・大根・椎茸・しめじ・なると・鶏肉)みかん1個
お雑煮(お餅２個・大根・椎茸・しめじ・なると・鶏肉)みかん1個間食
木の実と繊維1袋(137㌔㌍)
木の実と繊維1袋(137㌔㌍)昼
キムチチゲ・ごはん・キムチ・もやしナムル(外食)
キムチチゲ・ごはん・キムチ・もやしナムル(外食)夜なすとベーコンのパスタ・シーザーサラダ・ミニパフェ
なすとベーコンのパスタ・シーザーサラダ・ミニパフェ間食31アイス
31アイス夜食パイの実・チーザ・ジャガビー・セブンのカリカリダブルチーズ(すべて旦那さんと半分)・ウェルチのジュース
パイの実・チーザ・ジャガビー・セブンのカリカリダブルチーズ(すべて旦那さんと半分)・ウェルチのジュースはい
食べ過ぎましたぁ
食べ過ぎましたぁまぁ、昨日は仕方ない
それにしても私、全然ダイエット日記になってない
こんなブログ見てくれてる皆さん、呆れないで下さい
少しずつ、私のペースで頑張ります…
ここで諦めたらいつもと同じで、食べ過ぎた日があっても次の日の1食でも気を使って食べれば絶対に痩せる…はずですよね…