朝の体重48.3㌔
前日比－900㌘
何か一気に減った
昨日食べたもの
朝
チーズケーキタルト1個・ピザトースト(小さめ)２枚・オレオカフェオレ
チーズケーキタルト1個・ピザトースト(小さめ)２枚・オレオカフェオレ 昼ご飯・納豆・わかめの味噌汁
ご飯・納豆・わかめの味噌汁夕食(間食)チーズケーキタルト(我慢できず、旦那さんの分
)・オレオカフェオレ・ピザトースト1枚・きんぴらごぼう・きゃべつの野菜炒め牛角塩だれ味
チーズケーキタルト(我慢できず、旦那さんの分)・オレオカフェオレ・ピザトースト1枚・きんぴらごぼう・きゃべつの野菜炒め牛角塩だれ味昨日はかなり食べ過ぎました
でも、バイトが夜で帰ってから食べなかったのと、昨日はかなり混んで忙しかったのが良かったみたい
でも食べた量が多いから、体重増えてると思ったけどこんなに減ってて良かった
そんな今日は夜友達と飲みに行きます
せっかく減ったのに、戻っちゃうね
でも今日も、食べます
朝昼控えよう