イメージトレーニングの威力

こんにちは。

いつもブログを読んでいただき

ありがとうございます。

今日は、技術面の話ではなく

メンタル面の話を芝刈先生がします。

いつものように新入社員のY君から

相談がありました。

Y君

「最近、練習場ではうまく打てるように

　なってきましたが、コースでは練習

　場のようにうまく打てないのです・・・・・」

芝刈先生

「まだ経験不足もあると思うが、君には

　イメージトレーニングをお勧めするよ。」

Y君

「イメージトレーニングですか？」

芝刈先生

「コースでうまく打てないのは、打つ時に

　緊張しすぎるからだよ。要するに自分の

　ショットに自信がもてないからだね。」

「自信がもてないから、悪い結果を

　どうしてもイメージしてしまう。」

「前日でも当日でも、最高のナイスショット

　をイメージしてスイングしてほしい。」

「ナイスショットがコースで打てると

　自信がつき、それを積み上げること

　で確信にかわる。」

Y君

「やってみます。いい状態を妄想すること

　ですね。人生でも使えそうですね。」

今日も最後までお付き合いいただき

ありがとうございました。

コメント・メッセージお待ちしています。