よく食べるヘルシー食材教えて！

よく食べるヘルシー食材教えて！

➡私がよく食べるヘルシー食材は、

ヨーグルトを食べることが多く、無脂肪牛乳をほぼ毎日飲み、

ほうれん草の味噌汁やバナナを食べることも多く、オレンジジュースを飲むことも多いです。

NO WAR！

それにしても最近は、

他者を不幸にして幸せになりたいという心が醜い愚か者が多くなり、人間誰しも欲があるとはいえ、欲を暴走させるのは嘆かわしいです。

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