#常備している冷凍食品

私が常備している冷凍食品は、

そばめし、

炒飯、

パスタ、

オムライス＆グラタンのセット、

ほうれん草、

たこ焼き、

アイスクリーム🍨

です。

 今日は疲れが出てしまい、

親知らずがはえる影響の頭痛も出たので、

所属剣友会の剣道稽古を休み、

自宅内で面鳴りでの前後正面素振り30本5セットや日本剣道形の七本目までの仕太刀・打太刀を行いました。