2025年5月4日は日中の天気は晴れ、最高気温は25℃という5月としては気温が高めとなる中、
所属剣友会の剣道道場に行き、稽古に参加しました。
2025年5月4日の剣道稽古風景
2025年5月4日の剣道稽古は、
稽古開始前に日本剣道形の仕太刀・打太刀を七本目まで独りで行い、
稽古開始後、剣道防具を着装し、
最初の20分くらいは全体の見取り稽古をし、主に他の方の足さばきを見てからT森殿が剣道防具を着装した後、K田殿の後ろに並び、
T森殿とK田殿の稽古を見取り稽古しながら待ち、こちらの見取り稽古では竹刀の受け方に注視し、
私とT森殿の稽古ではT森殿が元立ちになってくださり、
切り返し20本
→大きい面打ち3本
→小さい面打ち3本
→小手面3本
→面打ちのみの打ち込み4本
→切り返し10本の基本稽古を行いました。
休憩後は七徳台(打ち込み台)に二挙動の面打ち50本を行いましたが、二挙動の面打ちを終えた後、急に疲れが出てしまい、稽古終了まで休みました。
今日は3時30分頃に一度起きてから寝たり起きたりを繰り返したものの、うまく寝つけず、もしかしたら6時間未満しか熟睡できなかったから、その影響が出てしまったのかもしれません。
2025年5月4日の剣道稽古後の昼食の、チキンタツタ