2025年1月13日は天気は晴れ、最高気温は13℃という1月としては気温が高めとなる中、所属剣友会の剣道道場に行き、稽古に参加しました。
2025年1月13日の剣道稽古風景
2025年1月13日の剣道稽古は、
稽古開始前に日本剣道形の仕太刀・打太刀を七本目まで行い、今回は七本目の仕太刀を重点的に教えられ、
稽古開始後すぐに剣道防具を着装し、K保殿が元立ちになってくださり、
切り返し20本→大きい面打ち3本3セット
→小さい面打ち3本3セット→小手面3本2セット
→小手打ち3本2セット→大きい面打ち3本
→1・3・5・7本目は面打ち・2・4・6本目は小手面の打ち込み
の基本稽古を行いました。
少し休憩した後、七徳台(打ち込み台)に前後の切り返し50本3セット、二挙動の面打ち50本2セットを行いました。
稽古終了後に、他の方と会話し、
強くなれなくとも剣道で礼儀や思いやりや優しさを学ぶことは大切であり、剣道を継続していくように、と言われました。
2025年1月13日の剣道稽古後の昼食の、
ザク切りポテト＆肉厚ビーフ コク旨ガーリックマヨ