もしもの時の防災対策してる?



➡自宅には簡易ヘルメットや懐中電灯があり、

インスタントの味噌汁やご飯、缶詰を備蓄し、

いざという時のトイレ関係の品も用意し、

風呂では水を溜めておくこともあります。




No War!






今日の剣道は、脚に疲れが出ていたようで、階段を昇り降りする際脚が重かったので、所属剣友会の剣道道場に行くのを休みましたが、

代わりに面鳴りでの素振り30本数セットを行いました。








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