2024年7月28日は、日中の天気は晴れ、最高気温は36℃になる猛暑日でしたが、所属剣友会の剣道道場に行き、稽古に参加しました。
2024年7月28日の剣道稽古風景
2024年7月28日の剣道稽古は、
稽古開始前に日本剣道形の仕太刀・打太刀を七本目まで行い、
稽古開始後、K保殿が元立ちになってくださり、剣道防具を完全着装し、
切り返し20本→大きい面打ち3本2セット→小さい面打ち3本2セット→小手面3本2セット→面打ち4本の打ち込みを行った後、
道場内の参加者がかなり多いので、
道場の外で前進10本・後退10本の切り返し40本・60本各1セットと、
右面→左面→右胴→左胴→右胴→…の切り返し60本と、
日本剣道形の仕太刀・打太刀を七本目まで行い、
今日は最後にK保殿が日本剣道形の稽古のコーチになってくださり、日本剣道形の仕太刀・打太刀の七本目までの稽古を、
特に仕太刀三本目の突きの後・仕太刀四本目の突きに対して応じる時の足の動きに関する注意を受けながら行いました。
2024年7月28日の剣道稽古後の昼食の、
マクドナルドでのザク切りポテト＆ビーフ・ブラックペッパークリームチーズ