2024年7月7日は日中の天気は晴れですが、最高気温は梅雨なのに35℃の猛暑日となる中、所属剣友会の剣道道場の稽古に参加しました。
2024年7月7日の剣道稽古は、所属剣友会の合同稽古の日でしたので他の剣道道場から来た方々も参加したので普段よりも参加者が多くなりましたが、
稽古開始前に日本剣道形の仕太刀・打太刀を七本目まで行い、
稽古開始後はK保殿が元立ちになってくださり、
切り返し20本→大きい面打ち3本2セット→小さい面打ち3本3セット→小手打ち3本3セット→大きい面打ち3本を行った後、
道場の外で前進10本・後退10本の切り返し60本と、右面→左面→右胴→左胴→右面→…の切り返し60本を行いました。
今日は梅雨時期とはいえ猛暑日だったこともあり、普段よりも体調に気をつけながらの稽古日になりました。
2024年7月7日の剣道稽古後の昼食の、
マクドナルドのブイヤベース風シュリンプ