健康のために意識してることは？
➡剣道の素振りをしたり、剣道稽古に少なくとも2週間に1回は参加し、できる限り長い時間熟睡するようにしています。
最近の熟睡時間は5月になってからは6時間以上熟睡していますが、少し前までの熟睡時間は5〜6時間の日が多かったです。
No War！
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最近の熟睡時間は5月になってからは6時間以上熟睡していますが、少し前までの熟睡時間は5〜6時間の日が多かったです。
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