2024年2月18日(日)は日中は一時的に晴れたもののほぼ曇り、
最高気温は16℃と2月としては例年より気温が高い中、所属剣友会の剣道道場に行き、稽古に参加しました。
2024年2月18日(日)の剣道稽古風景
2024年2月18日(日)の剣道は、
最初にK保殿が元立ちになってくださり、
切り返し20本→大きい面打ち5本2セット
→小さい面打ち5本2セット→小手面5本2セット
→面打ち主体の打ち込み7本(2本目と5本目は小手面)を行い、
今日の私の動きは前より良くなっているとK保殿に言われましたが、私自身はまだ2年前ほどの体力が戻っておらず、まだ疲れやすい状態が続いています。
K保殿は大きい面打ちのところから上段に構えて面打ちのみを行いました。
K保殿との稽古の後、少し休憩してから道場の外で前後正面の面打ちの素振り50本と前後に動いての切り返し50本を行い、
道場内に戻ってから稽古している他の方との位置や距離を考えながら七徳台(打ち込み台)への一挙動の面打ち50本と前後の切り返し50本を行いました。
2024年2月18日(日)の剣道稽古後の昼食の、
マクドナルドでのアイコンチキンソルト＆レモン