2024年1月7日(日)は日中の最高気温が11℃、朝は晴れていましたが午後からは曇りつつある天気という日のなか、所属剣友会の剣道道場に行き、新年初稽古に参加しました。
2024年1月7日(日)の剣道稽古風景
2024年1月7日(日)の剣道稽古は、参加者が多く混み合いやすかった ものの、
最初は七徳台(打ち込み台)に二挙動の面打ち50本を行った後、
K保殿が元立ちになってくださり、 交互に元立ちになる基礎稽古を行うことになり、
基礎稽古では切り返し20本2セット→大きい面打ち5本2セット
→小さい面打ち5本→小手面5本→小さい面打ち5本を行い、
K保殿は途中から上段の構えをとり、面打ちだけでなく上段からの小手打ちを3本受けました。
剣道稽古開始前におしるこを食べましたがおいしかったです。
2024年1月7日(日)の剣道稽古後の昼食の、
マクドナルドでの旨辛肉厚ビーフ＆ザク切りポテト