最近は5時間くらいしか確実に熟睡できないので、4時頃に起きてから6時頃まで横になって過ごしていますが、日中は寝不足という感じがほとんどなく、眠気が出るのも帰宅時くらいとはいえ、
昨日は9時30分～10時頃と13時～15時頃まで寝ていましたし、
今日は気温が12月並みで寒いだけでなく、少し疲れが残っていたので、今日は所属剣友会の剣道道場に行くのを休み、代わりに自宅で面鳴りでの前後正面素振り30本4セット行いました。
いま持ってる一番お気に入りの服は？
春や夏、秋に剣道稽古をする時に剣道道場に行く際、着ていくことが多い服です。
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