好きな照明の色

好きな照明の色は？

➡緑色や青色の照明が好きですが、スマートフォンなどのブルーライトは夜に寝る時にあまり良くない影響を及ぼすので、

寝る時間の少し前の21時頃からはスマートフォンのブルーライトを弱め、就寝の準備をしています。

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