2023年10月29日(日)は朝8時頃までは雨が降っていましたが、日中はほぼ晴れた中、所属剣友会の剣道道場に行き稽古に参加しました。
2023年10月29日(日)の剣道稽古風景
2023年10月29日(日)の剣道稽古は、
最初に他の方が行っている日本剣道形7本目までの見取り稽古を見た後に、
剣道防具を完全着装してからK保殿と交互に、
切り返し20本→大きい面打ち5本→小さい面打ち5本→
大きい面打ち5本→小さい面打ち5本→
小手面5本→面打ち主軸の打ち込み7本(2、5本目は小手面)を行い、
K保殿は途中から上段の構えをとり、主に面打ちを行い、
次にY田殿と交互に、
切り返し20本→大きい面打ち5本2セット
→小さい面打ち5本2セット→小手面5本
→相面7+7+5本→小手胴5本→最後に切り返し20本を行いました。
稽古終了後に、K保殿から私に関して｢体の動きが前の良い状態に戻ってきています｣と言われましたが、
まだ長時間の剣道稽古をするのが難しい状態でもあります。
2023年10月29日(日)の剣道稽古後の昼食の、
マクドナルドでのN.Y.肉厚ビーフ＆ポテト
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▼9月のあなたはゴールドランクでした
