2023年10月15日(日)は、日中の最高気温は20℃と涼しく、午前中は雨が降る中、所属剣友会の剣道道場に行き、稽古に参加してきました。
2023年10月15日(日)の剣道稽古風景
2023年10月15日(日)の剣道稽古は、
久々に剣道防具を完全着装し、
剣道防具を完全着装したので、元立ちになってくれた方のほうも交互に打つ稽古になりましたが、
念のため体調管理を考えたため、短い時間の稽古を行うことにし、
最初にY田殿が元立ちになってくださり、
切り返し20本→大きい面3本2セット
→小さい面3本2セット→小手面3本2セット
→相面5本→切り返し20本
を行ってから少し休憩し、
次にK保殿が元立ちになってくださり、
大きい面5本2セット→小さい面5本2セット
→2本目と4本目は小手面の基本は面打ちの打ち込み6本を行いました。
私が元立ちになり、K保殿が打つ時はK保殿は上段の構えをとり、上段からの打ちを行いました。
2023年10月15日(日)の剣道稽古後の昼食の、
マクドナルドでのえびフィレオ