マラソンの日の回答

走ることは得意？苦手？

➡走ることはどちらかというと苦手なほうですが、40代になり、基礎代謝が変化してからはほとんど走らなくなり、ゆっくりと穏やかに歩くことが好きになりました。

急いで生きるよりも、落ち着いて歩くほうが心に安心感があると思うようになりました。

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