今日8月27日(日)の剣道は、朝のお腹の調子がいまひとつだったのと、ほぼ毎日ベランダで連続ジャンプ100回数セットをし続けた影響で脚の疲れがたまりつつあったため、
所属剣友会の剣道道場に行って剣道稽古をするのを休みましたが、自宅で面鳴りでの素振り30本を数セット行い、
昨日の夜には自宅内で剣道防具を面まで着装して40分くらい穏やかに過ごしていました。
相変わらず、剣道防具を着装して剣道稽古ができるようにするための剣道のためのリハビリ中で、連続ジャンプ100回を続けて体幹を少し鍛えているので2ヶ月前と比べ、
エアコンの除湿か冷房を運転中に穏やかに過ごしていれば剣道防具を着装し続けても1時間くらいなら難なく過ごせるようになりましたが、
6年以上前の30代の時にリバ剣した時は10年くらい剣道防具を着装しなくても、剣道防具を着装しての剣道稽古は難なくできたものの、
40歳を過ぎ、基礎代謝が変化し、疲れやすくなると、あまり疲れなくてすむ剣道稽古の方法を考えてしまいやすくなり、生涯剣道について時折考えてしまいます。