2023年8月20日(日)は、日中の最高気温が35℃の猛暑日となる中、日差しが強い場所をできる限り避けながら、所属剣友会の剣道道場に行き、稽古に参加しました。
2023年8月20日(日)の剣道稽古風景
2023年8月20日(日)の剣道は参加者が多かったので、
最初に道場の外で前後正面素振り50本を行い、
道場内の空間にある程度余裕ができてから道場内で前後正面素振り50本と七徳台(打ち込み台)に対する前後左右の面打ち50本を行った後に、
人数が多かったとはいえ、
K保殿が元立ちになってくださり、
切り返し20本2セット→大きい面打ち5本2セット
→小さい面打ち5本2セット→切り返し20本を行い、
途中でK保殿から大きい面打ちに関して｢手の内が良い｣と褒められました。
最後に道場内で前後正面素振り50本を行いました。
2023年8月20日(日)の剣道稽古後の昼食の、
マクドナルドでのチーズロコモコ
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