2023年7月23日(日)は、日中の天気は晴れ、日中の最高気温は33℃、気持ち良い風が吹く中、
所属剣友会の剣道道場に行き、今年の梅雨が明けて夏になってからの剣道稽古に参加しました。
2023年7月23日(日)の剣道稽古風景
2023年7月23日(日)の剣道は、
最初にK保殿が元立ちになってくださり、
切り返し20本2セット
→大きい面打ち5本2セット
→小さい面打ち5本2セット
→面打ち主軸の打ち込み6本2セット(3、4本目に小手打ち)
を行った後、
K保殿が上段の構えをとりながらの打ち込み稽古の見取り稽古をし、
打ち込み台(七徳台)への
二挙動の面打ち50本と、
足を短く動かす前後正面素振り50本
を行いました。
2023年7月23日(日)の剣道稽古後の昼食の、
マクドナルドでのえびフィレオ
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