あなたが傘を選ぶときのポイントは？
➡できる限り壊れにくく、青系統の色の傘を選ぶことが多いです。
今日2023年6月11日(日)は所属剣友会の剣道稽古を休みましたが、
代わりに自宅で面鳴りでの前後正面素振り30本4セットを行い、
室内で剣道防具を2時間近く着装し、11時30分頃から12時までは面も着装して、
仕事疲れや40歳を過ぎてからの基礎代謝の変化の影響を少しでも軽減・対処し、
剣道防具を着装した状態での剣道稽古が難なくできるよう、剣道関係の一種のリハビリを行いました。
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